„Denn nur dem, der den Mut hat, den Weg zu gehen, offenbart sich der Weg.“ Paulo Coehlo
ganzheitliches JobCoaching
Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass jeder einzelne Mensch eine ganz besondere Aufgabe und Gabe hat, die er in die Welt tragen darf.
Je mehr wir mit uns selbst wirklich in Kontakt sind, desto näher kommen wir dem, was wir eigentlich sind – unserer wahren Essenz – und dem, was wir beruflich wirklich tun möchten. Es ist meiner Ansicht nach somit nicht verwunderlich, wenn man sich ent-wickelt und sich im einst gewählten Job eines Tages nicht mehr wohlfühlt. Denn diesen Job hat möglicherweise eine „ältere Version“ deines Selbst gewählt. Ein Selbst, dem es zum Beispiel noch super wichtig war, was die Familie dazu sagt. Oder eine ältere Version, der es wichtig war, einem Beruf nachzugehen, der gesellschaftlich besonders anerkannt ist.
Wenn immer mehr Menschen ihren wirklichen Platz in der Welt einnehmen, ist das eine wundervolle Entwicklung. Gleichzeitig weiß ich, dass diese Veränderungen für den Einzelnen sehr herausfordernd sein können und oft von Ängsten begleitet werden. In meinem Jobcoaching möchte ich dich genau in dieser Phase liebevoll, traumasensibel und ganzheitlich begleiten.🩵
Erkennst du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wieder?
Falls du hier mindestens einmal „Ja“ gefühlt hast: Oft braucht es nicht ein Mehr im Außen, sondern ein Langsamer im Innen. Ein bewusstes Ankommen bei deinen Gefühlen und deinem Herzen. In meiner Begleitung ist Raum dafür.🩵
Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung
Ich weiß genau, wovon ich spreche. Lange Zeit war ich selbst in einem Job gefangen, der mir nicht gut tat und mich täglich an meine Grenzen brachte. Mein Umfeld spiegelte mir: „Arbeit ist eben hart und anstrengend, da muss man durch.“ Den Job zu wechseln war ein großer Schritt – aber noch viel entscheidender war die Arbeit mit meinen inneren Überzeugungen. Nur so konnte ich verhindern, im neuen Job oder in der Selbstständigkeit wieder dieselben alten Muster zu bedienen. Wenn du spürst, dass dein Job nicht mehr passt und du dich nach etwas sehnst, das mehr „der neuen Welt“ entspricht: Schenke dieser inneren Stimme Vertrauen. Der Weg ist nicht immer leicht, aber er lohnt sich definitiv und unendlich.
Mein Ansatz: Kein Schema F – eine ganz individuelle Begleitung
Mein Jobcoaching ist eine 1:1 auf dich zugeschnittene Begleitung. Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst. Wir arbeiten nicht nach einem starren Leitfaden, sondern schauen gemeinsam, wo es „hakt“ und was du wirklich brauchst. Alles ist möglich und alles darf sein: Vielleicht merken wir auf unserem gemeinsamen Weg, dass du dich nach einer Selbstständigkeit sehnst. Vielleicht tut dir eine ganz neue Weiterbildung gut. Oder vielleicht brauchst du pragmatische Hilfe beim Überarbeiten deiner Bewerbungsunterlagen.
So arbeiten wir zusammen: achtsam und ganzheitlich
Meine Begleitungen sind achtsam, traumasensibel und ganzheitlich. Wir beziehen nicht nur die Verstandesebene ein, sondern auch die Gefühlswelt und dein Herz liebevoll mit ein. Ich stelle dir „die richtigen Fragen“. Neben verschiedenen systemischen Methoden können Aufstellungsarbeit, Techniken aus der Energiearbeit sowie die Arbeit mit verschiedenen Anteilen einfließen. Zusätzlich bin ich ein Fan von kreativen Herangehensweisen sowie körperorientierten Ansätzen – und auch dein Nervensystem darf eine bedeutsame Rolle spielen. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst und womit du dich wohlfühlst.🩵
Was wäre, wenn deine jetzige Ausgangslage der Startpunkt in ein erfüllteres, authentischeres und glücklicheres Leben ist?
Lass‘ uns in einem unverbindlichen Kennenlern-Call gemeinsam schauen, ob es zwischen uns passt und wie ich dich unterstützen kann! 🩵
In Zusammenarbeit mit verschiedenen zertifizierten Trägern biete ich AVGS-Jobcoachings an. Im Rahmen eines Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheins, welcher vom Arbeitsamt bzw. dem Jobcenter ausgestellt wird, erhälst du ein Job- und Karrierecoaching für dich komplett kostenfrei. Die Kosten werden dabei vom Staat übernommen. Die Voraussetzung dafür ist, dass du bereits beim Jobcenter / Arbeitsamt gemeldet bist bzw. dass dir der berufliche Wiedereinstieg bevorsteht oder du dich in einer beruflichen Um- bzw. Neuorientierung befindest.
Wie lange das JobCoaching geht, ist von verschiedenen Faktoren abhängig – dabei kann es vier Wochen gehen oder sogar bis zu einem halben Jahr. Unsere Treffen finden zweimal pro Woche statt. Wir können online, vor Ort oder hybrid miteinander arbeiten.
Begleitung als Selbstzahler
Bei einer Begleitung als Selbszahler können wir ganz frei festlegen, wie lange die Begleitung geht und in welchem Rhytmus unsere Sessions stattfinden. Gerne können wir gemeinsam schauen, was für dich am besten ist. Kosten je nach Umfang und gerne auf Anfrage. Wir können online, vor Ort oder hybrid miteinander arbeiten.
Sende mir bei Fragen oder Interesse einfach eine Anfrage. Ich biete dir gerne ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch an, damit wir schauen können, ob wir uns miteinander wohlfühlen.
Ich freue mich, dich und deine ganz individuelle Geschichte kennenzulernen!🩵
„Don’t be satisfied with stories, how things have gone with others. Unfold your own myth.“ Rumi
Mögliche Gründe für ein Coaching:
Berufliche Unzufriedenheit und Arbeitslosigkeit, Studienabbruch und Ratlosigkeit hinsichtlich des weiteren Weges, Ängste, sich wiederholende Muster und Situationen wie Mobbing, „Job-Hopping“ und ähnliches, Sinnkrise und Sinnlosigkeit, Überreizung – Hochsensibilität, belastende Beziehungsstrukturen, geringer Selbstwert und Selbstzweifel, Perfektionismus und überhöhte Ansprüche, Schwierigkeit Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Überangepasstheit, Burnout, Boreout, chronischer Stress oder Erschöpfung, Wunsch einer (Teil)Selbstständigkeit, Angst vor Sichtbarkeit, nicht ins Umsetzen kommen, Support beim Bewerbungsprozess, Angst vor Vorstellungsgesprächen,familiäre und/oder gesundheitliche Herausforderungen,…
Mögliche Inhalte eines JobCoachings:
„Was will ich?“ und „Was brauche ich?“, die eigene Gefühlswelt erforschen, Selbstwert und Selbstwertgefühl stärken, Selbstwirksamkeit erfahren, Bewusstseinsarbeit, Selbstreflexion, Selbstmitgefühl und Selbstvertrauen wiederfinden, Verbindung zum Körper stärken, die ganzheitliche Gesundheit verbessern, Routinen und Alltagshelfer etablieren, Ziele, Wünsche und Visionen finden, abwägen einer Selbstständigkeit, ansprechende Bewerbungsunterlagen erstellen, gemeinsame Stellenrecherche, Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch, Abwägen einer Weiterbildung, Potenziale / Stärken / Schwächen herausfinden, Bedürfnisse wahrnehmen, Ressourcen und Werte herausfinden, besserer Umgang Stress, somatisch Achtsamkeit trainieren, Nervensystemregulation erfahren, Muster & Überzeugen hinterfragen und bearbeiten,die Arbeit an Glaubenssätzen…
