Kooperation und Workshops
„Indem ein Mensch mit den ihm von der Natur gegebenen Gaben sich zu verwirklichen sucht, tut er das Höchste und einzig Sinnvolle, was er tun kann.“
Hermann Hesse
Ich biete Workshops in Leipzig, Markkleeberg und Umgebung für Institutionen, Einrichtungen, Vereine und Unternehmen auf Anfrage an. Meine Angebote richten sich an Kinder, Jugendliche und genauso an Erwachsene.
Basis meiner Angebote sind meine fast zehnjährige pädagogische Erfahrung als Lehrerin, meine mehrjährige Erfahrung als ganzheitlicher Coach und (traumasensible) Begleiterin sowie fundierte Aus- und Fortbildungen. Dazu fließen meine berufliche sowie persönliche Lebenserfahrung mit ein und das, was mich persönlich als Menschen ausmacht, wie beispielsweise meine hohe Feinfühligkeit und meine Empathie.
Meine Workshops sind traumasensible Räume, in denen ich den Teilnehmenden auf Augenhöhe begegne. Die Selbsterfahrung und auch das Erfassen auf körperlicher und emotionaler Ebene stehen im Mittelpunkt. Dabei zeige ich gerne alternative Perspektiven und Ansichten auf und lade Menschen ein, tiefer zu blicken.
Beispielhafte Ideen:
– Yoga und Entspannung
– Resilienz, Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
– Umgang mit Ängsten, Herausforderungen und Druck
– Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Wut und Traurigkeit
– Umgang mit Stress, Überforderung (und Misserfolg)
– Bewerbungen schreiben, Stabilsierung und Motivation
– Konflikte und Konfliktmanagement
– Lebensgestaltung, Sinnsuche, Ziele, Visionen und Zukunftsträume
– eigene Werte, Ressourcen und Bedürfnisse
– Potenzialentfaltung, Mut und Handlungsfähigkeit
– Körperwahrnehmung, dein Nervensystem und Verbindung zu dir selbst
– Halt und Sicherheit in dir selbst finden
…
Für weitere Ideen und Wünsche bin ich offen. Gerne lasse ich Dir auch eine detaillierte Liste mit Workshop-Ideen und entsprechenden Inhalten und Zielen zukommen. Ich freue mich auf Deine Anfrage!